Mudança de data do Bazar

Madmoiselles, devido ao que aconteceu ontem, ainda tem muita gente insegura de sair de casa. Por isso, o nosso Bazar de Verão foi transferido para domingo (05/02)!! Será no mesmo horário (17h as 21h) e no mesmo local (Jerimum) !!! ok????

Bjs

Passo a passo para o penteado sexy de Sophie Charlotte

O cabeleireiro das estrelas, Marco Antonio de Biaggi, ensina como conquistar o cabelo ondulado de Sophie Charlotte.

Passo a passo:

1. Para começar o look, nos fios ainda úmidos, aplique, apenas na raiz, spray de volume.

2. Seque bem rápido, para tirar a umidade, e faça babyliss. Truque: dê uma sutil torcidinha na raiz.

3. Aplique spray de fixação e solte usando pomada em pó para dar acabamento.

Aprenda três exercícios de respiração para viver melhor

Respirar com atenção pode ser a chave para uma vida mais saudável.

Em um único dia, respiramos pelo menos 21,6 mil vezes. Segundo do fisiologista Walter Araújo Zin, da Universidade Federal do Rio de Janeiro, a cada minuto, quando inspiramos, 7,5 litros de ar, em média, entram pelas nossas narinas e penetram nos pulmões até chegar aos alvéolos, um emaranhado de pequenas bolsas que, esticado, teria o tamanho de uma quadra de tênis. Por eles, o oxigênio atinge a corrente sanguínea e, depois, as células, que fazem você existir.

Na medicina convencional, pesquisas vêm mostrando a ligação entre a fisiologia da respiração, a neurologia e o comportamento. Sabe-se, por exemplo, que tomar consciência da forma como você inspira e expira pode ser um tratamento.

"Os exercícios respiratórios não substituem a medicação, mas podem ser tão importantes quanto ela", afirma o psiquiatra Antonio Egidio Nardi, chefe do Laboratório de Pânico e Respiração da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), comentando doenças como o estresse, depressão e mesmo a síndrome do pânico.

A respiração certa acontece no diafragma, músculo que separa o pulmão de outros órgãos no abdome. Uma inspiração correta deve fluir suavemente e de forma profunda por meio desse músculo. Uma expiração longa, na mesma medida, consegue liberar muitas tensões.

Pratique três exercícios de respiração:

Respiração diafragmática em shavasana
Deite confortavelmente sobre uma superfície firme, com os pés um pouco afastados e os braços ao longo do corpo, palma das mãos para cima. Deixe o ar entrar e sair com suavidade pelo nariz. Apoie uma das mãos sobre o peito, procurando deixá-la o mais imóvel possível, e descanse a outra mão abaixo das costelas, na região do baixo abdome. Imagine seu diafragma como uma bexiga, que infla na inspiração e esvazia na expiração.

Bramari
Sentada em uma cadeira, inspire pelas duas narinas. Ao expirar, solte os músculos da boca e tente reproduzir o zumbido de uma abelha. Os iogues acreditam que a técnica traz alegria.

Nadi shodana
Sentada, ereta, coloque o dedo médio e o indicador da mão direita no ponto entre as sobrancelhas. Expire pelas duas narinas. Então, tampe a narina direita com o polegar e inspire apenas pela esquerda. Tampe a esquerda com o dedo anular e solte o ar pela direita. Agora inspire pela direita, tampe-a com o polegar e solte pela esquerda, completando um ciclo completo. Faça 12 ciclos. Esse pranayama restaura o equilíbrio em momentos de crise.

Fonte: mdemulher

Pareça mais magra sem precisar de retoques nas fotos

Confira as poses que ajudam a deixar a silhueta mais esbelta

Atualizado em 1/2/2012 Por Renata Poskus Vaz

Fonte: Mdemulher

O certo e errado na hora de compor looks com volumes e sobreposições

Aprenda com as celebridades: a roupa faz toda a diferença na hora de parecer mais magra, mais alta, mais curvilínea...

CARLA LAMARCA - cuidado ao usar volumes; exageros poluem o look. Já o blazer acinturado, enxuga medidas.

MARIANA WEICKERT - a top amplo equilibra propoções com o short sequinho. Despojado, mas ainda arrumado.

PALOMA BERNARDI - atriz acertou no vestido bordado com decote V. Ela valorizou

o colo e afina a silhueta.

GIOVANNA EWBANK - a sobreposição com o casaco alongado deixa a silhueta mais longilínea

ao contrário do colete.

Fonte: Nova

Renner – Preview Inverno 2012

A estampa de cobra, a onça do próximo inverno, está presente em 1 em cada 1o itens da coleção…tem cobra em alfaiataria, em jeans, em tecidos metalizados.

Espaço do evento: MUBE, em São Paulo.

Até os docinhos tinham caveirinhas metalizadas!

Calça de cobra metálica o máximo! (R$ 99,90).

O preço da camisa é R$ 89,90, assim como o da calça de veludo.

Jaqueta de couro vermelho e tem em royal, petróleo e mostarda R$ 199,90.

A jeans com gola de pelos sai por R$ 99,90.

O blazer é R$ 129,00 e a calça R$ 89,90.

Sweater com pérolas R$ 69,90 e saia sai por R$ 109,90.

Gola laço R$ 69,90 e a de poás R$ 69,90

A regata custa R$ 69,90 e a malha R$ 109,90.

Muito preto...

O vestido da esquerda custa R$ 99,90 e o da direta, de veludo, R$ 79,90.

Mais estampa de cobra...

Cores variadas...

A cartela de cores é composta por muito azul petróleo, vermelhos, tons de roxo e vinho, terrosos e muito mostarda.

De acordo com a Renner, as peças irão chegando aos poucos nas lojas, a partir dessa semana 06 de fevereiro, segunda-feira.

Fonte: gosteieagora.com

10 perguntas sobre as primeiras rugas

Você só tem 25 anos e não pensava na possibilidade de ter rugas tão cedo. Mas eis que elas aparecem de fininho (as tais rugas de expressão), para seu desespero total. Mas como informação é tudo, preparamos um dossiê especial sobre elas (essas vilãs!), em forma de questões respondidas pela especialista Lígia Kogos, dermatologista de São Paulo.

CRIATIVA: O que são as primeiras rugas? Onde elas aparecem?
Ligia Kogos: As primeiras rugas são o resultado das diferentes expressões do rosto: nada mais do que a musculatura que se movimenta quando sorrimos, choramos, falamos. Com o passar do tempo, a elasticidade da pele diminui e, ao voltar à posição de repouso, guarda resquícios desses movimentos. As primeiras rugas surgem onde a pele e a musculatura são mais solicitadas: na lateral dos olhos e nos cantos do nariz até a boca.

CRIATIVA: Por volta de que idade as primeiras rugas aparecem?
Ligia Kogos: Elas variam de pessoa para pessoa, mas é possível que os primeiros sinais apareçam a partir dos 25 anos. Esta variação se deve tanto a fatores genéticos como a hábitos de vida: fumo, exposição frequente ao sol, stress etc.

CRIATIVA: Se eu tiver minha primeira ruga aos 25 anos, vou parecer uma uva passa aos 40?
Ligia Kogos: Não se você tomar as providências necessárias, como: deixar de fumar, passar a usar protetor solar, dormir melhor. Aos 25 anos as primeiras rugas aparecem por conta de fatores ambientais (exposição ao sol, perda de colágeno devido ao fumo), e também de genéticos (a pele clara torna alguém mais vulnerável ao sol, por exemplo).

CRIATIVA: Se eu tiver a pele seca, vou ter rugas mais rápido que as outras mulheres?
Ligia Kogos: A pele seca, geralmente também clara, pode ser mais vulnerável e predisposta às rugas finas, após os 40 anos. A pele oleosa, apesar de menos propensa às rugas finas, pode apresentar rugas que vão dos cantos do nariz até à boca e na testa. Portanto, todos os tipos de pele merecem cuidados de prevenção, pois todas têm suas "fraquezas".

CRIATIVA: E recomendável usar cremes para peles maduras desde os 30 anos?
Ligia Kogos: Se pensarmos no estimulo à produção de colágeno, firmeza, reversão de rugas existentes, refinamento de poros, sim! Claro que a mulher ainda jovem, cheia de hormônios sexuais, pode ter uma predisposição maior às espinhas se usar cremes antirrugas do que as que têm mais de 60 anos. Grandes rejuvenescedores, como os ácidos e a vitamina C, podem ser usados em qualquer idade. Alguns componentes especiais, como o hormônio feminino estradiol (estrógeno), é usado perto dos 40 anos ou mais.

CRIATIVA: A maquiagem pode retardar a chegada das primeiras rugas?
Ligia Kogos: Sim, já que a maquiagem pode auxiliar muito na proteção solar do dia a dia. Bases, pós e corretivos podem fazer com que áreas especialmente sensíveis do rosto estejam bem mais protegidas das agressões solares, vento e poeira.

CRIATIVA: Usar produtos antes da aparição das primeiras rugas é contra produtivo?
Ligia Kogos: De nenhum modo. Os ácidos glicólicos, os alfa-hidróxiácidos e a vitamina C são usados por todas as faixas etárias. O que se deve evitar são cremes gordurosos para peles mistas e oleosas (frequentes nas mulheres jovens) ou cremes com hormônios em mulheres em fase fértil ou tomando pílulas anticoncepcionais para não facilitar o aparecimento de manchas. Mas o conceito anti-aging é preventivo, indicado desde as fases mais precoces.

CRIATIVA: Qual a influência do que eu como (bebo ou fumo) sobre a aparição das primeiras rugas?
Ligia Kogos: O fumo é devastador: ele se traduz em rugas, ressecamento, flacidez, aspecto pálido e abatido, olheiras fundas, marcas de expressão. O álcool em excesso compromete o teor geral de proteínas e a elasticidade da pele diminui. A alimentação deve ser rica em proteínas, verduras e frutas frescas e pobre em açúcar para impedir o aparecimento de radicais livres, que quebram as fibras colágenas e favorecem o envelhecimento precoce.

CRIATIVA: Como fazer a diferença entre a ruga de expressão e a ruga de velhice?
Ligia Kogos: As rugas de expressão, que aparecem a partir dos movimentos musculares do rosto, são chamadas rugas dinâmicas, que se agravam com a idade cronológica. As rugas de velhice são estáticas e vistas mesmo com o rosto em repouso. Elas são decorrentes da degradação do colágeno, de causa ambiental e cronológica, que se acentua na medida em que o tempo passa.

CRIATIVA: As injeções retardam o desenvolvimento das rugas?
Ligia Kogos: As injeções de toxina botulínica são eficientes no tratamento das rugas de expressão. Injetadas de acordo com a anatomia de cada rosto, fazem também o inigualável efeito "lifting". As injeções de preenchimentos (como as de ácido hialurônico) atuam muito bem em sulcos e rugas estáticas e também complementam o tratamento de rugas de expressão.

Além disso, os novos ácidos hialurônicos também estimulam a produção de colágeno e atraem água para as camadas profundas da pele, agindo como preventivos e hidratantes imediatos. A toxina botulínica e os preenchimentos constituem atualmente o que se chama de "lifting liquido" com inegáveis resultados rejuvenescedores.

Fonte: Criativa

Maxibrincos roubam a cena no tapete vermelho do Screen Actors Guild Awards

A premiação era para atores, mas foram os brincos que roubaram a cena no Screen Actors Guild Awards, na tarde do último sábado (29.01), em Los Angeles. Em escala giga e com formatos bold, foram eles os acessórios escolhidos para acompanhar o look das celebridades pelo tapete vermelho, num verdadeiro statement que reforça o retorno dos maxibrincos. A saber:Angelina Jolie investiu em um par de brincos poderosos da House of Lavande, especializada em joias e bijoux vintage.

Natalie Portman optou por um modelo pendente da joalheria Harry Winston e fez brilhar os rubis circundados por diamantes incrustados nele.

Emma Stone fez uma escolha mais clássica, mas não menos marcante: um modelo alongado, que formava uma trama luxuosa, da Tiffany & Co.

Paz Vega também investiu no modelo alongado visto nas orelhas de Natalie e Emma, mas o seu trazia ares mais modernos, adquiridos com o mix de pedras e outros materiais concentrados na mesma peça.

Meryl Streep, por sua vez, surgiu com brincos mais conservadores, da joalheria Fred Leighton, que combinavam com o tom neutro do cinza de seu vestido.

Fotos: Getty

Fonte: Vogue

Tendências para festas de casamento

Expo Noivas & Festas 2012 traz novidades de vestidos, lembrancinhas, convites, doces e decorações para festas de casamento.

A Expo Noivas & Festas 2012, que aconteceu em São Paulo entre os dias 19 e 22 de janeiro de 2012, apresentou aos noivinhos diferentes tendências de serviços e produtos para festas de casamento.

Selecionamos algumas novidades para vocês. Confira:

Doces

Os destaques da mostra são os clássicos bem-casados que ganharam novas embalagens, como, por exemplo, as caixinhas rústicas feitas de Kraft e os vestidinhos de noivas feitos em papel.

Topo de bolo

Outro item apresentado às noivas foram os topos de bolos divertidos. Com o intuito de personalizar o máximo possível, os bonequinhos devem demostrar a personalidade do casal. As opções variam entre apaixonados, viciados em esporte, baladeiros, entre outros.

Convites

Os convites também estão diferentes. A ideia é que os noivos escolham um modelo único e personalizado. Entre os mais pedidos estão as caixinhas feitas com as fotos do casal. Já para padrinhos e convidados especiais, o casal deve entregar um convite mais sofisticado, como os modelos decorados com grãos de café - que viram porta-retratos.

Torre de cupcake

O bolo é um dos protagonistas da festa. Mas uma coisa é fato: muitos convidados curtem tanto a pista de dança que vão embora sem prová-lo. Uma solução prática para este problema que foi apresentada na feira é colocar na mesa dos doces ou na saída da festa uma torre de cupcakes. Só assim todos poderão dizer que o bolo oferecido na festa estava, sim, delicioso.

Vestidos

Para o look das noivas, a aplicação de renda e o modelo longo com calda continuam em alta. Lojas como Yasue e Maison das Noivas apresentaram vestidos exclusivos - dos mais tradicionais, na cor branca, aos mais ousados e sensuais.

Veja outros detalhes para você organizar e festejar o casamento dos sonhos no site Mdemulher