Frio e chocolate...hum...

Meninas, que frio é esse que está fazendo em Salvador, hein??

Passo meus dias com meias, jaquetas, sapato fechado, calça jeans.... só falta a luva e o gorro (kkkkkkkk).

Segue uma boa dica para se esquentar, além das roupas, neste frio: CHOCOLATE QUENTE!!!!! kkkkkk... uma delícia!!!!!!!!!!

Beijos

Sapato de Clara e bota de Agostina, de 'Passione', chegam às lojas

O figurino de Diana, jornalista interpretada por Carolina Dieckmann em "Passione", foi o campeão de pedidos das telespectados à central de Atendimento ao Telespectador (CAT) da Globo, em junho.

Em parceria com a fabricante de calçados Bottero, vai lançar a Coleção Passione, com quatro modelos: o scarpin Clara (Mariana Ximenes), disponível em 21 cores, aankle boot Agostina (Leandra Leal), em 17 cores, a sapatilha Diana (Dieckmann), em 19 cores, e sandália Jéssica (Gabriela Duarte), que terá 12 cores.

Os sapatos serão vendidos no site da Globo Marcas e nas lojas que comercializam sapatos da Bottero.

Eu sinceramente não gostei de nenhum dos modelo acima....sem graça, sem nada!!!

é a cara da novela, dos personagens, sem dúvida, mas eu não usaria no meu dia a dia não... mas é uma questão de gosto neh??

Enviado por Florença Mazza -

3.7.2010

"Cartas de amor de homens notáveis" - leia e inspire-se

Independente do dia dos namorados (12 de junho), semrpe estamso em busca de inventar, inovar e surpreender nosso companheiro neh?

No livro "Cartas de amor de homens notáveis" (Ed. Best Seller, R$ 19,90), da americana Úrsula Doyle. Traz 44 cartas escritas por alguns dos homens mais influentes da história, tem dicas bem legais para montar momentos românticos....

Espero que ajude-as com seus namorados, maridos, noivos e afins... kkkkkkk !!!

Beijos

Ração Humana: experimentar ou não?

O nome é um tanto esquisito. Mas a ração humana é a mais nova mania de quem deseja perder peso sem grandes sacrifícios. Desenvolvida pela nutricionista Lica Takagui Dias, de Curitiba, a ração humana é, na verdade, um mix de cereais, farinhas e sementes que leva a uma sensação de saciedade e segundo Lica, acelera o metabolismo ajudando na perda de peso.

Por Giulliana Martinelli

A combinação de cereais com frutas no café da manhã pode ajudar seu intestino a funcionar melhor e, com o tempo e uma reeducação alimentar, ajudar a perder peso também

O que é
A ração humana é composta por cereais, farinhas, sementes, entre outros ingredientes integrais, ricos em fibras. Triturados, viram um pó que pode ser misturado ao leite ou suco. “O nome surgiu porque começaram a comparar com a ração dos animais, já que ambas trazem nutrientes que melhoram a saúde”, diz Lica.

Ingredientes e suas propriedades
Embora existam diversos tipos de rações humanas – encontradas em lojas de produtos naturais – qualquer um pode criar seu próprio composto, sendo que alguns ingredientes são recorrentes em diferentes versões:

Aveia - envolve as moléculas gordurosas, dificultando sua absorção pelo organismo. Por isso, ajuda a diminuir o LDL, o colesterol “ruim”. Rica em vitamina B, proteínas, ferro, cálcio e carboidratos, atuando na formação dos ossos e do sangue.

Açúcar mascavo - Adoçante natural rico em cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais, é ótimo substituto ao açúcar refinado, que passa por processo químico e perde seus nutrientes.

Cacau - Contém minerais e é fonte de energia e estimulante na produção de serotonina, o hormônio do bem estar e do bom humor.

Fibra de trigo – A película externa da parte comestível do grão de trigo não passa por processos de beneficiamento. Por isso, mantém os seus nutrientes e vitaminas essenciais ao funcionamento do metabolismo. Rico em proteínas, fibras e ferro.

Gergelim - Aumenta a atividade cerebral, restaura a vitalidade, a capacidade sexual e ameniza os efeitos de sobrecarga física.

Guaraná - Contém cafeína e por isso é boa fonte de energia. Também conhecido pelo seu efeito afrodisíaco.

Levedo de cerveja – Acelera a atividade física e mental. Contém sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico. Rico em vitaminas do complexo B, manganês, cromo e fósforo.

Semente de linhaça - Rica em ácidos graxos, ômega 3, ômega 6, proteínas, sais minerais, vitaminas e aminoácidos essenciais. Ameniza os sintomas da TPM.

Quinua - Possui um balanço de 20 aminoácidos. Seu valor nutritivo é comparável ao leite materno.Ingredientes e propriedades

A ração humana da TakiNutri, desenvolvida pela nutricionista Lica Takagui Dias, é uma das opções do produto no mercado

Como usá-la
Muita gente toma o mix no lugar de uma refeição. Mas, segundo a nutricionista Manoela Figueiredo, o certo seria usá-la como complemento alimentar e não como um substituto de outros nutrientes. Para quem precisa perder peso, Lica Takagui sugere que faça isso de forma equilibrada e saudável – sem substituir uma refeição, mas diminuindo a quantidade do que se come. “A ração pode ser misturada com água, suco ou leite de soja no café da manhã, por exemplo. Ou então logo após o almoço ou ainda na hora do jantar”, diz. Nesse caso, é bom optar por uma refeição mais leve, como sopa ou salada, já que o gasto metabólico durante a noite é menor.

Prós e contras
A ração humana ajuda a regular o intestino, auxilia no controle do colesterol ruim e da glicose. Pessoas que possuem intestino solto devem evitar, pois a quantidade de fibras pode fazer com que o problema se agrave. Grávidas, hipertensos e diabéticos devem optar por um composto mais light, sem uso do cacau, do guaraná em pó e do açúcar mascavo.

Depoimentos de quem usou

“Não troquei por uma refeição, mas diminui o café da manhã. Não senti a perde de peso, mas fiz exame e em um mês meu colesterol melhorou. Valeu à pena”
Magda C, SP

“Tenho o intestino um pouco solto e me fez mal. O jeito é tomar dia sim, dia não”.
Mariana, SP

“Meu intestino é muito preso. A ração humana fez com que ele se equilibrasse. Não perdi peso, mas ganhei qualidade de vida”
Cilene, MG

“Emagreci um pouco, mas troquei o jantar pela ração humana”
Rosa, SP

Por Marie Claire Online (conversa com Lica Takagui e também com a nossa guru da nutrição, Manoela Figueiredo).

Alimentos integrais: a ração humana

É raro sair de uma consulta com a nutricionista sem a recomendação de acrescentar cereais integrais à nossa alimentação diária neh???

cada vez mais os alimentos integrais estão fazendo pare de nossa alimentação no dia a dia, como complemento de nutrientes.. seja na vitamina, suco ou açaí. Porém, a fama inesperada e o sucesso de vendas conquistado recentemente por uma dessas misturas de cereais disponíveis no mercado, batizada com o sugestivo nome de “ração humana”, despertou a atenção de especialistas para um aspecto que vem sendo negligenciado: a forma correta de armazenar essas substâncias. Guardados de maneira errada, eles não só perdem as propriedades como podem causar efeitos colaterais indesejados. Segundo o médico e nutricionista Daniel Boarim, de Curitiba, que ajustou a fórmula da “ração” original, cereais, sementes e grãos não devem ser expostos à luz, umidade ou calor sob o risco de causarem mal-estar, como desconforto gástrico e diarreia. Isso quer dizer que basta colocar a granola em um pote que não secou direito para favorecer, por exemplo, a proliferação de certos fungos que fermentam e consomem os nutrientes destinados a beneficiar o organismo humano.

Acredito na ração humana e faço uso dela, mas antes de entrarmos nessa de comer tudo que se vê em revistas ou que se ouve por aí (principalmente quando se referir a emagrecimentos e dietas), vamos buscar uma opinião médica com as quantiades necessárias, quais misturas realmente nos farão bem, como devem ser guardadas...

Cuidado!!!! Nem tudo que se lê por aí nos trará benefício...

Fica a dica!!!

Beijos

Casais famosos inspiram looks

Sempre buscamos inspirações na hora de montar nossos looks para não errar neh?

buscamos nas top models e em mulheres que julgamos ter a sabedoria e bom gosto!!

Postei algumas fotos de looks bem bacanas que podemos "copiar"e trazer para nossas vidas.... quem puder usar as mesmas macar ótimooooooo, quem não puder, podem encontrar peças muito parecidas com preços mais acessíveis... para nós mulheres o céu é o limite quando queremos ficar bonitas. Vestir-se bem, não está necessariamente associado a marcas caras....

Aproveitem!!!!!!

Urbano chique
Gwyneth Paltrow & Chris Martin
No dia a dia, a camisa ganha sensualidade sob um colete de corte acinturado. Vale combiná-la com peças ultra femininas, como saias-lápis.

Bolsa de couro Louis Vuitton, R$ 655 | Camisa de tricoline Cholet, R$ 264, e colete de lã Amapô, R$ 980

Puro glamour
Gisele Bündchen & Tom Brady
Fuja da obviedade. Em recepções elegantes e invernais, dê um tempo nos vestidos de festa e aposte na dupla smoking e oxfords altíssimos.

Brincos com opala rosa Duza, R$ 699 | Oxford de couro e camurça Shoestock, R$ 200

| Regata de malha Bo.Bô, R$ 88, e paletó tipo smoking Shop 126, R$ 429

Sensual e cool
Grazielli Massafera & Cauã Reymond
Nada aderente em cima, nada justo embaixo: eis um look de sucesso. Para deixar o mix regata nadador e calça de alfaiaria mais sexy, suba no salto.

Calça de viscose Kosii, R$ 368 | Relógio Michael Kors à venda na Tani Jewels, R$ 1.400

| Regata Eclectic à venda na Espaço Rio, R$ 92

Rock Romance
Débora Falabella & Chuck Hipolitho
Mesclar materiais brutos com delicados é uma ótima pedida. Aqui, a perfecto de couro, antes rebelde, ganha feminilidade sobre o top de renda.

Colar de metal Esencial, R$ 148 | Blusa de renda Guipire, R$ 319, e casaqueto de couro Pza, R$ 1.380

Beijos

Campanha da C&A

Fotos do making of:

Pela primeira vez, a top Isabeli Fontana desenhou uma coleção completa de roupas, em parceria com a C&A. As peças, que vão da lingerie com toque pin-up ao jeans skinny passando pelas sandálias meia-pata com laçarotes, misturam ares românticos e rock’n’roll e começam a ser vendidas no dia 15 de julho.

Clicks: Gui Paganini

A nova coleção vem super bacana e com estilos que vem desde a época de nossas mães...

Até hoje uso roupas que foram um dia de minha mãe e AMOOOOOOO!!!!!!! rs

Beijos e vamos vasculhar o baú delas...kkkkkkk

Vogue de julho

Alessandra Ambrósio é a estrela da edição de julho da "Vogue". A modelo brasileira estrela capa e editorial da versão nacional da publicação com modelos sexy, que valorizam sua excelente forma física.

Fotos: Jacques Dequeker

Stylist: Giovanni Frasson

Maquiagem: Robert Estevão

Ela é mesmo um arraso neh?!! Depois de uma filha linda ela conseguiu (rapidamente, vale lembrar) voltar ao mesmo corpo e se duvidar ainda melhor!!!!

Ainda não foi dessa vez

Infelizmente não foi desta vez!!

Mesmo com todos os bons pensamentos, energias positivas, não foi agora que nosso Brasil levou o Hexa!!

Só nos resta esperar que em 2014 tudo seja melhor, um treinador melhor, jogadores melhores e uma melhor sintonia!! Mas cá para nós, venhamos e convenhamos que nosso time não jogou nada em nenhum dos jogos neh?? Aí fica impossível... se não fosse O GOLEIRO Júlio césar teria sido ainda pior..

Erguer a cabeça e olhar para frente!!

Ânimo torcedores!!!

Beijos

Parabéns!!!!!

Então!!!! rsrs...

Amanhã é aniversário desta pessoinha aí de cima... Lu, uma pessoa sem o menor juízo (kkkk) e com um coração lindo e um sorriso sempre largo no rosto.... meio (se bem que não), totalmente maluquinha, kkkkkk, me perdoe amiga, mas é viu?? Posso falar tudo isso dela porque a conheço a +- 12 anos!!! Muitos anos e momentos vividos...

Nada como chegar nesta data e ver tudo que passamos, o que vivemos, é muito bom saber, que os anos vão
e nossa amizade cada vez mais forte.

Parabéns e muitas felicidades a você, saúde e tudo de bom que a vida possa lhe dar,
porque você merece!!!

Dias que se passaram...
Lembranças que ficam na nossa memória
guardadas com muito carinho no coração...

Amores passados...
Felicidades...
Saudades...
Tudo...
Tudo nos faz sentir bem...

Afinal, 3.0 neh??

PARABÉNSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!

Beijos

Não tem tapete? Vai de pintura

Meninas, olhem que coisa fantástica esta idéia... na falta de um tapete na sala de jantar, tiveram a idéia de fazer uma pintura no piso representando um lindo tapete francês Aubusson.

Lindo e super criativo neh??

O mais engraçado, é que nesta pintura a reprodução foi feita de um dos tapetes que também temos na da sala daqui de casa... kkkkkkk... somos chiques também oras (pura coincidência)!!!!!!!!!!!!

Fica então esta BOA idéia!!!

Beijos

Comida da Copa

Nós como bons brasileiros que somos temos a mania que enfeitar nossa casa na Copa

Com tudo que puder sobre o Brasil neh? Achei na net esta imagem e achei muita criatividade.. lindooooo!!!! Além de enfeites, fazer também comidas com a cara do país...rsrsrsrr... nada pode perder a oportunidade de ser verde e amarelo.Vamos comer nosso Brasil?!!!

Pensando nisso, a rotisserie paulistana La Vera Pasta fez um kit Copa. São raviólis com formatos de camisas numeradas da seleção, campo e bola de futebol, entre outros desenhos temáticos. A massa tem recheio de mussarela de búfala e opções de molhos vermelho ou branco parmesão.

Bom a torcida!!!!!

Vai Brasilllllll!!!!!!!!!!

Beijos

A minha "per"seguidora

Aquelas "pessoas" que morrem de INVEJA de mim, porque também possui um blog e não tem a capacidade de navegar por outros blogs maravilhosos e expandir os pensamentos e idéias, tanto próprias, quanto dessas mulheres que, assim como eu, tem o intuito de mostrar novidades de moda, beleza, gastronima e assuntos diversos, e para isso pesquisam matérias e mídias diversas, sem o menor intuito de beneficar-se ou prejudicar (como consta no rodapé do Retrato), porque isso é uma questão de alma, eu SINTO MUITOOOOOO!!! Mas, o que é BOM é para ser mostrado, seja feito por mim ou REPRODUZIDO.

Mas fico feliz em saber que mesmo com esse sentimento pequeno, visita meu espaço e se interessa em saber dos acontecimentos do universo mulher!!! Será sempre bem-vinda,viu!!!

E cá para nós, te incomodo?? Sinto muitooo!!! hehehehe

Ah, antes que eu me esqueça: Desenvolva primeiro a capacidade de ser querida!!!!!

Beijosssssssssss

Caipiroska de Pêssego

Reprodução

Ingredientes:
2 xícaras de calda de pêssego
8 metades de pêssego, em calda
4 doses de vodka
Gelo Picado

Modo de preparo:
Coloque duas metades de pêssegos em cada copo.
Amasse os pêssegos.
Depois de amassados acrescente 6 colheres de calda do pessego para cada copo. Adicione 1 dose de vodka para cada copo.
Misture bem. Acrescente gelo, e sirva.

Maquiagem para loiras

Se você é loira, geralmente tem a pele bem clara. O segredo de uma boa maquiagem para um tom de pele mais claro é não carregar muito nas tintas, senão, o resultado pode ser muito artificial. Veja abaixo algumas dicas para não errar no tom.
A base deve ser da mesma cor da pele. Essa história de querer ficar “bronzeada” com a maquiagem não dá certo. A não ser que você seja uma profissional na arte de se maquiar.
O pó também não pode ser escuro. Os melhores são os bem claros, quase transparentes.
O blush serve apenas para deixar o rosto com um ar de saúde e não deve brigar com o tom natural da pele. Marrom, rosa suave e pêssego são as melhores cores para as loiras.
Nos olhos a dupla rosa e marrom também é a melhor pedida. Você também pode usar variações de bege na região próxima a sobrancelha, para iluminar o olhar. Cuidado com o lápis e o rímel: eles devem ser usados com suavidade, sem exageros, só para dar um realce a mais.
Quanto ao batom, você nunca vai errar se escolher uma cor de boca para usar durante o dia. À noite, vale ser mais ousada, escolha variados tons de rosa e ou até tente um vermelho nas ocasiões mais especiais.
Loiras ficam ótimas com batons em tons de rosa-claro ou rosa com um leve pigmento lilás, vermelho suave, dourado e pérola.

Reprodução.

Lavando o cabelo com Karim Hashid

Meninas, olha que coisa mais LINDAAAAAAAA que eu achei na net!!!!!!!!! Estou perdidamente apaixonada e quero uma!!!

Sai o fator do ato mecânico, entra uma… luzinha cor de rosa. É o Teknowash, lavatório feito pelo renomado designer egípcio, dentro de uma linha exclusiva pra salões de beleza.

O 1º salão a receber um desses por aqui foi um em Brasília, e agora a novidade acaba de chegar na capital paulista. Ele faz tudo o que o folder disse: tem um assento extensivo com base flexível pros pés que faz massagem no corpo todo (o chamado “Shiatsu Air“) + entrada pra iPod com caixas de som estrategicamente posicionadas + um painel luminoso que vai mudando de cor e funciona como cromoterapia.

Um salão de beleza não quer apenas deixar seus cabelos limpos quando coloca sua cliente sentada em um desses, mas proporcionar umaexperiência nova – no Jacques Janine, o Teknowash está disponível apenas pra quem fizer uma lavagem combinada com tratamento. Pra começar, o salão escolheu oferecer lavagens com produtos Kérastase, onde um especialista te indica qual linha é a mais adequada pras suas madeixas. A duração é de cerca de 30 minutos e o custo é de R$ 40.

Vai lá!!!!!

Jacques Janine

Augusta I: r. Augusta, 2799, Jardins, SP Informações: SAC 0800 771 2561

Foto e texto: reprodução Blog LP